Aromatherapie für Einsteiger – Das Einsteigerbuch zur Duftmedizin

Was, wenn du ätherische Öle bisher nur benutzt hast – aber nie wirklich verstanden hast?

Du kennst Lavendel.
Du kennst Pfefferminze.
Du kennst Zitrone.

Aber weißt du auch …

… warum eine Pflanze überhaupt ätherische Öle produziert?

… dass Pflanzen mit Duftstoffen kommunizieren?

… warum derselbe botanische Name noch lange nicht bedeutet, dass zwei ätherische Öle gleich sind?

… weshalb der Ort, an dem eine Pflanze wächst, ihre chemische Zusammensetzung verändern kann?

… warum dein Gehirn auf einen Duft reagieren kann, bevor du bewusst darüber nachgedacht hast?

… weshalb „mehr“ bei ätherischen Ölen keineswegs „besser“ bedeutet?

Und woran erkennst du eigentlich, ob das kleine Fläschchen vor dir wirklich die Qualität besitzt, die du erwartest?

Genau hier beginnt dieses Buch.

AROMATHERAPIE – Das Einsteigerbuch zur Duftmedizin nimmt dich von der Pflanze bis zum Fläschchen mit – und vom ersten Atemzug bis zu der erstaunlichen Frage, was ein Duft in deinem Körper und deinem Gehirn auslöst.

Jetzt kannst du selbst hineinsehen

In der Leseprobe siehst du das Inhaltsverzeichnis, liest mehrere Seiten über den sicheren Umgang mit ätherischen Ölen und bekommst mit Lavendel einen ersten Vorgeschmack auf die 12 wichtigsten ätherischen Öle im Buch.

🌿 → BLICK INS BUCH

Schon auf diesen wenigen Probeseiten erfährst du …

… warum ein ätherisches Öl bei empfindlicher Haut nicht mit Wasser, sondern mit Pflanzenöl entfernt wird.

… warum für Erwachsene bereits 1–3 % eine sinnvolle Konzentration sein kann – und bei Kindern, älteren Personen oder empfindlicher Haut meist wesentlich niedriger dosiert wird.

… warum auch ein naturreines ätherisches Öl eine Hautreaktion auslösen kann und weshalb ein zu lange gelagertes oder oxidiertes Öl dabei eine Rolle spielen kann.

… dass Lavendel von verschiedenen Personen unterschiedlich erlebt werden kann – beruhigend bei den einen, aufhellend und belebend bei anderen.

Und das sind gerade einmal ein paar Seiten.

Das ganze Buch hat 174 Seiten.

Es führt dich von deiner ersten Begegnung mit einem Duft über die Sprache der Pflanzen und die Entstehung ätherischer Öle bis zu Qualität, Sicherheit, praktischen Anwendungen, Rezepten und den 12 wichtigsten ätherischen Ölen.

Wie viel steckt wirklich in einem einzigen Tropfen?

Finde es heraus.