🌿 Die Duftbibliothek
30 Antworten auf die wichtigsten Fragen über ätherische Öle
📖 Teil 26 von 30
Welche ätherischen Öle passen zu den Jahreszeiten?
Aus der Duftbibliothek von Maria L. Schasteen
Ist dir schon einmal aufgefallen, dass derselbe Duft im Sommer ganz anders wirkt als im Winter?
Eine frische Zitrone an einem heißen Julitag fühlt sich leicht und belebend an.
An einem kalten Dezembermorgen greifen viele dagegen lieber zu Orange, Zedernholz oder Weihrauch.
Die Düfte haben sich nicht verändert, aber unsere Wahrnehmung davon schon.
Die Jahreszeit beeinflusst unsere Sinne
Unser Körper nimmt seine Umgebung ständig wahr. Licht, Temperatur und Luftfeuchtigkeit verändern nicht nur die Natur, sondern auch unser persönliches Empfinden. Darum fühlen sich manche Düfte im Frühling besonders lebendig an, während wir im Herbst eher warme, würzige Noten bevorzugen. Das geschieht oft ganz unbewusst.
Die Natur macht es uns vor
Interessanterweise bietet uns die Natur genau das an, was gerade Saison hat.
Im Frühling entfalten Blüten ihren feinen Duft.
Im Sommer reifen Zitrusfrüchte.
Im Herbst begegnen uns Kräuter, Harze und Gewürze intensiver.
Selbst unser Duftempfinden scheint sich diesem natürlichen Rhythmus anzupassen.
Es gibt kein richtig oder falsch
Vielleicht liebst du Lavendel das ganze Jahr über, oder Pfefferminze begleitet dich durch jede Jahreszeit. Auch das ist völlig in Ordnung. Ätherische Öle folgen keinem Kalender. Sie begleiten dich dort, wo sie gerade zu deinem Leben passen.
Höre auf deine Sinne
Statt feste Regeln zu suchen, lohnt es sich, auf die eigene Wahrnehmung zu achten.
Welcher Duft zieht dich heute an?
Welcher fühlt sich gerade stimmig an?
Oft gibt dir dein Empfinden bereits die beste Antwort.
Das Wichtigste auf einen Blick
Unsere Duftvorlieben verändern sich im Laufe des Jahres.
Nicht weil sich die ätherischen Öle verändern, sondern weil unser Körper und unsere Sinne auf Licht, Temperatur und Umgebung reagieren.
Wie geht es weiter?
Im nächsten Teil der Duftbibliothek entdecken wir, warum manche Düfte uns sofort vertraut erscheinen – obwohl wir ihnen lange nicht begegnet sind.
👉 Weiter zu Teil 27: Warum riechen manche Pflanzen nachts stärker?
📚 Die ganze Geschichte findest du im Buch!
Dieser Beitrag ist Teil der Duftbibliothek und basiert auf meinem Buch:
Aromatherapie – Das Einsteigerbuch zur Duftmedizin
Darin begleite ich dich Schritt für Schritt durch die faszinierende Welt der ätherischen Öle – von den Grundlagen über die Geschichte der Duftmedizin bis hin zur sicheren Anwendung und vielen praktischen Beispielen für den Alltag.
🌿 Aus der Duftbibliothek von Maria L. Schasteen
Wissen wächst, wenn wir es teilen. Möge dieser Beitrag dir die faszinierende Welt der Aromatherapie ein Stück näherbringen.